Značka: hatha joga
-
29 august 2017
Ásany
Milan Polášek„Ásana je pevná a príjemná poloha. Majú sa uvoľniť prvky napätia a pozornosť obrátiť k nekonečnu. Odstraňuje to útoky dvojíc protikladov.“ (Jogasútra…
-
5 august 2017
K histórii jogy u nás
Milan PolášekKeď v uplynulých desaťročiach našu krajinu navštívili viacerí učitelia jogy zo zahraničia, domnievali sa, že o joge nič nevieme, že nám budú…
-
17 február 2017
Úvod k telesným cvičeniam
Milan PolášekK telesným cvičeniam patrí v aštangajoge jej tretí stupeň, teda ásany, „jogové telesné polohy“. K cvičeniam ásan je potrebná určitá príprava, ktorá…
-
27 január 2017
Joga a telovýchova
Milan PolášekĽudia, ktorí športujú sú zdravší a žijú dlhšie. Nesprávne je vyhovárať sa len na znečistené ovzdušie, nekvalitné potraviny, nedostatok liekov, apod….
-
9 január 2017
Jogový bábel – prekladatelia a novodobá joga
Gejza M. TimčákNedávno som dostal otázku od prekladateľky jednej anglickej knihy o trochu extravagantnej učiteľke jogy („Yoga girl“), ktorá sa ma pýtala ako…