Spirituality Studies 11-2 Fall 2025 35 Petra Kacafírková [22] Kdyby to třeba bylo ve středu ráno, tak vím, že ve středu, kdy mám vždycky jako ráno krizi, a to bych tady seděla a vím, že by to bylo asi jako možná jednodušší, ale ten čtvrtek už je zase jako ten den, kdy se ten člověk snaží ten tejden ještě jako dokonce nastartovat nějakým způsobem. [23] …buďto tady byla fakt jako zima, jakože jsem si úplně říkala umrznu, a nebo mi fakt bylo jako vedro. Že jsem byla uplně už už už dost prosím nebo se upeču. [24] …není mi tady úplně jako komfortně. […] když jsem se měla jakoby uvolnit, tak to na jednu stranu taky nešlo [25] Vy jste říkala, jakože udělejte si pohodí, tak já jsem si sedla tak. A vy jste řekla narovnejte se, tak teď nevím, jakoby co si mam radši vybrat, jestli mám teda jako dodržet tohle, sedět rovně, nebo jako to pohodlí. [26] Já jsem to taky někdy už nemohla teda vydržet. […] že bych třeba šla běhat z toho, nebo prostě něco. [27] …A taky mi pak vadilo tady už sedět s těma zavřenejma očima. Ještě když jsme se tolik jako neznali. [28] I když všichni měli mít zavřený oči, tak prostě takový ten pocit, že jako […], co když si řekne, že vypadám jak… [29] Mně se třeba strašně dobře u toho poslouchal váš hlas. […] Hlavně aby ten člověk nešišlal nebo aby si nešlapal na jazyk, to by mně strašně vadilo a vim, že bych se do toho vůbec nedostala. [30] …Jakože malejm dětem, asi tam úplně nic z toho moc nevidím […] nějaký špatný myšlenky hledat v sobě, tak si myslím, že by to pro ty děti taky nebylo úplně jakoby [31] …v tý školce by to asi šlo zrovna. Že ty děti maj takovou jako bujnou fantazii. A kdyby se to převedlo nějak jako do tý jejich formy jako vhodnou formu pro ten jejich věk, tak si myslím, že by […] že by je to třeba mohlo bavit. [32] …je fajn právě to s těma dětma nějak jako tou lehčí formou […] pak si na to jako už tak jako navyknou […] pak třeba právě používat tím spíš. Když už je s tím jako seznámíme, takhle jako odmala. [33] Abychom jim možná nejdřív, než je jako vyšleme do toho stresu, jim jako ukázat, že jsou různý techniky, jak se zklidnit, jak zklidnit třeba svůj dech nebo jak se upevnit, aby si byli jistí tím, co dělaj. [34] A podle mě jakoby by bylo fajn, kdyby se to do těch škol dostalo a děti se do toho mohly zapojit, kdyby chtěly, aby si to vyzkoušely a aby se jim odprezentovalo prostě o čem to je, čemu to může pomoct, jak to bude probíhat […] podle mě o tom hodně lidí neví. [35] …ale pro někoho by to třeba mohlo bejt taky jako vtipný, nezapojil by se a že by k tomu měl takovej, jakože to je trapný přístup. Že u někoho by to nemuselo, nemuselo to dopadnout tak, jak my si jako představujeme. [36] …podle mě ještě důležitý […] znát tu třídu a znát ty děti, než se do něčeho pustíme, abychom tam nevyvolali něco negativního. [37] …ty učitelé sami musej chtít to dělat, musí s tím mít nějakou tu zkušenost […] bejt určitým způsobem připravený na úplně všechno. Acknowledgement This research was supported by the Student Grant Competition of the Technical University of Liberec no. SGS2025–4532.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTUwMDU5Ng==